温めるくらし

こんにちは!

お酒について。めっぽう強い訳ではありませんし、量もあまりいただけませんが好きです。

ちょっとしたストレス解消です!

しかし・・・

身体を考えると、あの冷たい飲み物たちが胃に収まるわけでして。。

内臓は確実に冷えるはずです。

 

コーヒーも大好き。というダブルで残念な結果であります。

 

重たい腰を上げまして、がんばろうと思うのです。

身体を温めることを。

 

いまお酒は飲んでも支障のない時期に少しいただく程度で、冷えたものは飲んでいません。紹興酒や赤ワインをいただくことにしています。

そして身につけるもとして、まずは腹巻から始めました。

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冬だけ活躍していたモコモコ靴下も秋から活躍してもらっています。

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それでもって、しょうがを積極的にとることも始めています。

お料理に使ったり、お味噌汁や飲み物に混ぜています。

 

しょうが、保管方法はいろいろありますね。

私は母がお手本で、買ってきたまま冷蔵庫、という保管方法(笑)

しかし、冷蔵庫の中で干からびてくるか、若しくはカビてくるかどちらかなのです。

 

こんなときにインターネットは便利でして、日持ちする方法を検索しましたら、ありました。

タッパーなどにお水をはり
その中へ買ってきたしょうがをインして冷蔵庫へ入れるだけ・・・

お水は1日おきに取り換える必要はあります。

 

お家で眠っていたイケアで買った容器に、

しょうがを入れてみました!

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本当に日持ちします。

このしょうが、実は2週間前に買ったものですが瑞々しいです。

しかしながらいくら日持ちするとはいえ、もう痛むころなので使いたいと思います。。

 

ちなみに、おろししょうがのポイントを紹介です。

きょうの料理に出演なさっていた栗原はるみさんによると、力を入れずにやさしくゆっくりと円を描きながら擦ると繊維のけばけばが立たずにきれいなおろししょうができるとのこと。

実践しましたが、本当に繊維が立たずにおろせました。

ご興味のある方はぜひ試しください。
 
 
今日はクリニックに行きました。
卵胞の大きさを見るためです。いまはちょうど排卵期。
 
積極的に身体を温めます!

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食べすぎお腹を引き締める

こんばんは。

 

先日、知多半島に行ったお話をさせていただきましたが、

BBQの前に立ち寄った「えびせんの里」で買ったえびせんがおいしいのです。

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350g入り。えびせん工場の直売所的なところで、破格のお値段でえびせんを購入することができます。

写真は私が購入したものですが、いろいろな味のえびせんがおいしいとこどりで入っているわけで、もうやめられないのです。

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カリカリ系のお菓子に弱く、朝からえびせんをほうばっています・・・

食べ終わった後、それはそれは後悔の嵐なのですが、それでも毎日やめられない・・・

よっこいさんは甲殻類が苦手ですので、えびせんは一口食べたきり。あとは運動靴に任せた!と言われたと勘違いして、ひとりでほうばっているのであります。

 

おかげさまをもちまして。

秋になり、もともと悪い代謝もさらに悪くなり、

えびせんでダメ押し。体重が1キロ増えました。

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よっこいさんも食欲の秋で体重増。

ふたりして危機を感じまして、先週末は身体を動かす遊びを!と車を出して近場で遊びました。

 

バッティングセンターです!

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よっこいさんは若かりし頃、野球部でした。

カキーンと気持ちよさそうです。

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私も、何年振りかにバットを握りました。

腰が引けてますが(-_-)

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横浜にあるハマボールイアスが、まだハマボールであったころ。

屋上にあるバッティングセンターによく行きました。

ハマボールにはスケートリンクもあって、あの昭和な雰囲気が好きだったことをふと思い出しました。

 

さてさて、お話がそれてしまいました。

バッティングセンターに行った翌日、うっすら腹筋が痛みました。

そして、翌々日。はっきり腹筋に痛みを感じました。

 

ひねりの運動が良いようです!

 

そういえば。

バッティングセンターにはストラックアウトもありました。

へっぴりな私は1球も当たらず・・・

よっこいさんはバスッと当てていました(^_-)-☆

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当たらなかったら、つまらないだろうな。

と、行く前に一瞬思いましたが。。。

 

当たらなくてとっても楽しかったです!!

何かモヤモヤがバットを振ると、スーッと飛んでいく感じです。

また行きたいです♫

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休息の頭文字D

こんにちは。

頭文字Dは漫画で、アニメ放映もされています。

イニシャルディーと読ませます。

いわゆる走り屋の方々が、峠を攻めて腕を競い合うという物語であります。

 

私はこれまで一度も見たことはなかったのですが、会社の先輩(ボルダリングお師匠さまでもあります)からあらすじを聞き、また主人公が乗っている車 “ハチロク” が公道にいると教えてくれたりと英才教育を受けていました。

 

そしてそして、ついに最近このアニメを見ることになったのです。

よっこいさんが好きなので(^^)

車は詳しくないですし、興味津々でもなかったのですが・・・

主人公が素直な男性だったので、抵抗なく見ることができました!

そして、だんだんと先が気になりまして☆

 

 

ここから先はわかる方はわかる、という話になってしまいますが・・・

私は、池谷先輩とまこさんの恋の行方がかなり気になるのです。

そして、私の中のあだ名が「ちょろ毛」であるナイトキッズの中里さんをなぜか応援したくなるのです。

この方が「ちょろ毛」です。

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ちなみに、ファーストシーズン、セカンドシーズン・・・と続くのですが、回が進むにつれ、ちょろ毛が少しずつ整っていく気がします。。

 

さてこちらが“ハチロク”です。

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なんでハチロクなのかわかりません。TOYOTAのトレノという車種だそうです。

 

お師匠さまとお話しをしていたとき、頭文字Dを見始めたことを言いましたら・・・

さすがお師匠さまです!

全巻DVDを持っているとのこと。

ツタヤで借りていましたが、早速お借りして今日も見ていますよ。

 

車に疎い私ですが、物語にスピード感があるのでサクサク見ることができます。

よっこいさんの解説も楽しいです♬

 

トミカ、欲しくなってきました。

シルエイティが売っていたら買ってしまいそうです。

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あこがれの岩壁

こんにちは。

 

作家の新田次郎さんの小説は、山岳系のものが多くあります。

私はほぼ読みました。

 

なかでも、孤高の人はとても好きです。

最近はこれを原作とした漫画もあるようですね。

 

ご本人は過去、実際に現気象庁にお勤めしていて、富士山頂の測候所にもいらっしゃいました。

山道を行く登山もありますが、壁を登る登山もあることなど、山の魅力を教えてくれた新田次郎さんの小説です。

 

数年前、好日山荘へ買い物に行ったとき。

「クライミングは難しいものですよね・・・?」と店員さんに聞きました。

体重も増加していたときだったので、そのことも冗談交じりに伝えると、「まずは体を絞ってから」とのご返答をいただきまして・・・がっくりした記憶があります(笑)

 

それから数年後・・、巷ではボルダリングジムが増えてきました。

会社の先輩に誘っていただき、足を踏み入れてみましたが、とても難しいです。

腕だけの力に頼らず、上手に足を使ってのぼる・・・

頭でわかっていても、実際に登り始めるとどうしても腕を使って身体を支えたくなります(´・ω・`)

 

何度か行きましたが、上手な方を見てすぐ自分も試してみる、という練習方法は有効とわかってきました。

 

私の師匠は二人いて、昨日はそのうちのお一人のお師匠さまに教えてもらいながらボルダリングを楽しみました。

 

お師匠さまです。

お師匠さま

お師匠さまがチャレンジする壁は、えぐれていまして・・・

私のような素人は、近寄るのもおこがましく感じます。。

 

お師匠さま達は私がお世話になっている方々ですが、よっこいさんのことを知っている方々ですので、よっこいさんも参加しています。

この日もよっこいさんは頑張って壁を登っていました!

よっこいさん写真

 

壁に石がついていますが、その脇にカラフルなテープで印が付いてます。

同じ印が付いている石しか使ってはいけません。

手のみしばりがある、手と足にしばりがあるといった具合にルールがあるのですが、コースによっては難しくて。。。

 

しかしお師匠さま達はいとも簡単に登るため、私もスイスイ登れそう!と思ってしまうから不思議です。。。

 

ボルダリングから二日たった本日は

時間差の筋肉痛に悩まされているのでありました。。

 

身体を動かすって、気持ちいいです!

よし、今日も身体を動かしに出かけるぞ!ということで、

本日もお出かけしてきました。またご紹介させてください。

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知多半島と名古屋あるある(?)

こんにちは。

先週末は名古屋の友人と会いましたが、

ステキなプランを用意してくれました。

 

BBQとみかん狩りです。

名古屋市街地を飛び出し、知多半島の中部にある美浜町へ向かいました。

この日は晴天。寒かった横浜の服装で来てしまったのでとても暑かったですが、お天気が良いので気分も上がります。

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私たちはジョイフルファーム鵜の池さんにお世話になりました。

ここはBBQのほかにも、みかん狩りやいもほり、いちご狩りができます。

 

私たちもBBQのあと、みかん狩りをしました。

みかんは青いものもありますが実は甘いそうで、もいで食べると程よい酸味でとてもおいしかったです。

自分でとるみかんの味は格別です。

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お土産も置いてあったので、見ていると・・・

手作りジャムがありましたよ。

ビンの中のジャムを見ると、いちごがゴロゴロと入っていてとてもおいしそうです!お家に連れて帰ることにしました!

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まだいただいていませんが、

ヨーグルトに入れて食べたい気分です♪

 

さてさて、名古屋に行くとき。

交通手段は新幹線2割、車8割です。

車の運転が苦にならないよっこいさん。名古屋までの5時間、いつも運転してくれます。

 

名古屋市内の移動も自分たちの車ですが、
名古屋の道路はよそ者に厳しいです。。。

いわゆる名古屋走り(線をまたいで走る)は全国各地で見る行為でありますが、名古屋は頻度が高い気がします。

はじめて見たときは、本場の名古屋走りに感動!

歩道橋の上で名古屋走りを探したくらいです(笑)が、自分がこの中で運転しなければならないとなると、怖いです。。。

 

そんな名古屋の道の、名古屋あるある。

運転が上手なよっこいさんもビックリ\(◎o◎)/!

右折レーンのある道で、一番右の車線が右折ではなく直進の道路!!!

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標識、拡大します!

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答えは、一番右の車線はバス専用レーン。

よって一般車はこの道路の場合、左から3車線目までなのです。

しかし、よそ者にはこの認識がないため大変混乱してしまうのでした!

バスレーンを走る運転手さんも怖いだろうな・・・なんて思うペーパードライバーな私です。。。

 

名古屋あるある、次です。

コメダ珈琲はとても有名ですが、名古屋には他にもおいしいコーヒーがいただける喫茶店(チェーン店・・・?)がありますね。

それらのお店の看板が、似通っているお店をよく見かけることです!

基本的に黒茶色にオレンジ色の2色使い。

書体も似ているように感じます(^^)

こちらはあるお店の看板です。この配色や書体を見ると、すぐにカフェと分かり慣れると便利です!!

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コチラのお店のほかにも、同じような看板を見かけましたよ!

 

 

名古屋は見るところが多くあり、お買い物が好きな私はワクワクします。

栄ももっと歩いてみたいのですが、名古屋駅の地下街をじっくり見て回りたいなーと思っているのであります。

この地に住む友人が歴史を交えて名古屋のことを教えてくれます。
少しずつですが名古屋の街を知ると、歩いていて楽しいです。
名古屋あるある、もっと増えそうです♬

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