お通じが良い!


こんにちは。

 

12歳には「便秘」を自覚していた私ですが、

いろいろなものを試して、改善を図りました。

 

benpi_geri_woman

 

例えば・・・

 

苦手なバナナを食べる。

eto_saru_banana
→二日ばかりは出るのですが、その後ぱったり・・・

 

センナ茶を飲む。

drink_chabashira
→出るは出るけれど、質は悪くおなかが痛い。

 

下剤を服用する。

kusuri_nomu

→最初のうちは効果ありましたが、その後慣れで効果なし。

 

お水を一日2リットル飲む。

bottle_water
→最初のうちは効果ありましたが、その後慣れで効果なし。
そもそも水分をとることが苦手で(アルコールは大丈夫です・・・汗)とてもつらい。

 

 

こんな事をもう20年以上繰り返しているのですが・・・

さすがに飽きて(?)何もしないでいると、一週間お通じがないことなどはよくあることでした。

benpi_geri_woman

 

それが、白い粉(こわっ)を飲み始めてから、お通じが改善し三日に1度は出るようになりました・・・

 

友人から「お通じにもいいよ」と話を聞いた”乳酸菌”。

ヨーグルトかぁ、と思ったら「粉末だ」という・・・

 

????と思い、実物を見せてもらいましたら、本当にサラサラの粉末でした。
(容器入れ替えて、しかも残り少なくて・・・すみません)

ラクトパウダー

 

これはLBF403という乳酸菌だそうで、ほんのり甘くて飲みやすいです。

Comel.(コメル)さんの商品です。

ラクトパウダー糖白(とうはく)というものです。

 

 

スプーン1杯を毎日続けるだけ。とのことで。

 

トライアルしてみたのです。今年の7月からです。

 

最初の2~3日は何も変化はありませんでした。が・・・

その後、三日おきにはお通じがあり・・・

今ではほぼ毎日(*^^*)

 

よっこいさんも一緒に飲んでいるのですが、よっこいさんの症状は私と正反対で。

 

おなかが緩く、一日三回は出てしまう。。

気をつけなければもっと出てしまうそうです。。。
(そんな人もいるのか・・・う、うらやましいような・・・)

virus_benpi

 

それが、こちらを飲み始めてからは日に2度になり、1度の時もあるという・・・。
本人はうれしそうです(^_-)-☆

 

やはり妊活中の身としては、乳酸菌はいいのか・・・

妊娠したら胎児に影響はないのか・・・

素人なのでよくわからず、製造元の方に聞くしかない!

と、「妊婦(じぁないけど・・・照)でも大丈夫ですか?」と聞いてみましたら、「問題ありません。大丈夫です」とのことでした!

 

乳酸菌で免疫が付くので、お通じ以外にも身体に良いそうです。

 

確かに・・・

私は夏でも風邪をひきますし、季節の変わり目は必ずと言っていいほど熱を出す風邪に見舞われていたのですが、今年はそれがなかった・・・

 

個人差はあるかと思いますが、おすすめです。

よっこいさんとおふざけで「頼むよ、粉をくれよぉ」と遊んでいます(*_*)