おすすめの本


こんにちは。

 

最近は妊娠や不妊に関する文献に目が向きます。

そして手に取った本、渡辺満里奈さんが第一子を妊娠したときのことを書いた「これが私の十月十日 妊婦道」です。

 

 

日記のような形で書かれてあります。

とても読みやすいです。

〇月〇日、朝食△△、昼食・・・・とその日摂ったものが載りその日起こったことも記載されています。

 

妊婦さんってこんな感じの食事なんだなぁ、と勉強になります。

 

芯が通っていてしっかりしている印象の渡辺満里奈さんですが、
妊娠中は気分が沈んでいた日があること、旦那さまの言葉に支えられたこと、気分転換を図るために行ったことなどが日記に書かれてありました。

芸能界で働きしっかりした印象の満里奈さんも、本当にひとりの女性であることを再確認させられました。

そして不安な気持ちや不安定な心は誰にだってあるんだということも、分かったのでした。

 

 

私でも日々の中でハプニングやサプライズがありますが、妊娠中はそれの連続であることを感じましたよ。

 

妊婦さんでもおしゃれはできる!とフォトがあったり、レシピがあったり、読んでいて楽しかったです。

 

毎日のように食べていた「ピーナッツメープルトースト」。

トーストに無添加のピーナッツバターを塗ってメープルシロップをかけたものらしいのですが、毎朝食べていらしたので思わず食べたくなり・・・

こじゃれたスーパーに行くと必ずピーナッツバターをチェックしている私です(笑)

 

おすすめグッズも載っていましたが、その中のひとつを私も買っちゃいました。

それはコチラです。

使用感は次に載せますね。

おすすめの本のご紹介でした。