産前産後、むくみ


おはようございます。

 

産前産後、むくみと戦う日々。

 

出産当日の足はむくみから開放され、『久しぶりにむくんでないの!』と、よっこいさんに報告したくらいうれしかったです。

 

しかし、産後二日目からむくみだし、いまはまたひどい状況です。

 

産前臨月のむくみは、赤ちゃんがお腹の中で大きくなり血流を悪くさせるため、と聞きました。ちょうど足の付け根にリンパ節がありますものね。

 

産後は、悪露で身体の水分が奪われる。

授乳で身体の水分が奪われることが原因だそうです。

私は助産師さんから、一日2リットルを目指して水分をとりましょう。と言われました。

 

これから出産を迎える妊婦さん。

もしかしたら、病院から指示がある方もいらっしゃるかと思いますが、着圧ストッキングは必携ですよ!(ちなみに私は特に指示ありませんでしたが持ってきていました。よかった☆)

 

2代目メディキュット。1代目は臨月で破れちゃいました。

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